تابع لكتاب فجر طاقتك الكامنة....تحقيق السعادة

تحقيق السعادة

إن تحقيق السعادة يكمن في حب الطريقة التي تشعر بها وأن تكون منفتحاً على المستقبل بدون مخاوف .

إن تحقيق السعادة هو أن تقبل ذاتك كما هي الآن .

إن تحقيق السعادة ليس في تحقيق الكمال ، أو الثراء ، أو الوقوع في الحب ، أو امتلاك سلطة ونفوذ ، أو معرفة الناس الذي تعتقد بوجوب معرفتهم ، أو النجاح في مجال عملك .

إن تحقيق السعادة يكمن في أن تحب نفسك بكل خصائصها الحالية –ربما ليس كل أجزاء نفسك تستحق أن تحبها – ولكن جوهرك يستحق ذلك.

إنك تستحق أن تحب نفسك بكل ما فيها الآن .

إذا كنت تعتقد أنه لك أن تكون أفضل مما أنت عليه كي تكون سعيداً وتحب نفسك ، فأنت بذلك تفرض شروطاً مستحيلة على نفسك .

إنك الوحيد الذي يعرف نفسه بالطريقة التي ترغب أن تعرفها بها .إنك تستطيع أن تجمع أطول قائمة لأقل أخطائك استثارة للتعاطف .ولكنك بترديدك لهذه القائمة ، سوف تكون قادراً على تقويض سعاتك، بصرف النظر عن النجاحات والإنجازات التي حققتها .

اعرف أخطاءك ، لكن لا تسمح لوجودها أن يصبح عذراً تلتمسه لعدم حبك لذاتك كما هي .

معرفتي بأن أفضل إمكانياتي تكمن فقط في داخلي
جعلتني أقبل ذاتي كما هي

كن ذاتك

إن الناس الذين يقولون أنهم لا يستطيعون أن يكونوا ذاتهم عادة ما يدعون أن شخصاً ما يحول بينهم وبين ذلك .

كيف يمكن لذلك أن يكون حقيقيا ؟كيف يمكنك أن تكون أي شخص غير نفسك ؟

من الممكن أن تتوقف عن كونك ذاتك في حالة خوفك من خوض مخاطرة ما .لكنك حينئذ سوف تصبح تحت وصاية أي شخص سوف يقوم على حمايتك .

ولسوء الحظ , فإن الشخص الذي يقوم بحمايتك يتوقع منك أن تتصرف بالطريقة التي يرى أن عليك التصرف بها .بعبارة أخرى بالطريقة التي قام ذلك الشخص بإنقاذك فقط كي تتبعها .

أذا كنت تخشى من أن تكون ذاتك ، فمن المحتمل أنك ترهب فكرة أن تعتني بنفسك او أن تمسك بزمام أمورك دون تدخل خارجي .

فإذا كان هناك من يريد مصادقتك –صحبتك – لا بأس ، ولكن لتجعل الغرض من اختيار طريقك في الحياة هو أن تحافظ على صحبة أفضل من يمكن صحبته (وهو نفسك بالطبع ) ، لا أن تعتمد على قوة الآخرين .

تقبل استقلالك وكذلك إحساس العزلة الملازم له بأن تكون على استعداد لأن تسلك طريقك بمفردك ، ليس كنوع من التحدي بل كاختيار .

إذا كنت تخشى أن تكون ذاتك ، فمن المحتمل أنك تخشى إثارة غضبك .إنك تشعر بضرورة أن تضمر غضبك بداخلك ، وإلا فقد تُغضب الشخص الذي تعتمد عليه في حمايتك وبقائك على قيد الحياة ، أو تخشى حرمانك من مزايا شيء ما إن عبرت عن ذاتك .

لذلك فأنت تكظم غيظك ، وبعد فترة يتمركز في أعماقك .حينئذ سوف تكره نفسك لإحساسك بالضعف ، والدونية ، وبأنك لست ذاتك .

إنها حقاً دائرة مفرغة .

ولم تكن لتقع في شركها أبداً إذا كنت على سجيتك .

كلنا معرض للخطأ ، لكنك لديك الحرية كي تصحح أخطاءك .

قد تجرح الآخرين ، لكنك قادر على أن تعتذر لهم وتتعامل مع غضبهم .

قد يجرحك الآخرون ، لكنك تشعر بدرجة من القوة الداخلية كفيلة بأن تجعلك قادراً على الحب مرة أخرى .

أنقذ نفسك

افعل ما تراه في صالحك .

عبر عن ذاتك .

اعثر على حياتك وعشها بطريقتك وإن لم تستطع التصرف تجاه مصلحتك القصوى ، فإنك بكل تأكيد لن تستطيع أن تتصرف تجاه مصالح أي شخص أخر .

**************

إنني ذاتي
إنني فقد ذاتي
وأنا على يقين من أن ذاتي تكفيني

بارك الله فيكم وتحية لاهلنا في الجزائر

ومن الوسائل التي تحقق السعاده ايضا بعض الطرق
الطريقة الأولى : حياتك من صنع
أفكارك..

فإذا نحن راودتنا أفكار سعيدة كنا سعداء..

وإذا تملكتنا
أفكار شقية أصبحنا أشقياء..

وإذا سادتنا أفكار مزعجة غدونا خائفين
جبناء..

وإذا سيطرت علينا أفكار السقم والمرض.. فالأرجح أن نمسي مرضى
سقماء..

ولذا قيل..( في وسع العقل أن يخلق وهو في مكانه جحيماً من الجنة أو
نعيماً من الجحيم ).

الطريقة الثانية :
اعف دائماً عمن أساء إليك..

قد يكون هذا صعباً على بعض الأشخاص الذين يحبون
القصاص والإنتقام..

ولكن الإنتقام لا يريح النفس في الغالب..

بل يجعل
نار الغضب متأججة في النفس لا تنطفئ..

ولذلك وجهنا الإسلام إلى العفو
والتسامح..

قال الله تعالى (( ولا تستوي الحسنة ولا السيئة ادفع بالتي هي
أحسن فإذا الذي بينك

وبينه عداوة كأنه ولي حميم )) .." فصلت:
34".

الطريقة الثالثة : لا تنتظر الشكر من
أحد..

لو أنك أنقذت حياة رجل أو صنعت له معروفاً.. أتراك تنتظر منه
الشكر؟؟..

هذا لا يليق بمن يفعل المعروف ابتغاء وجه الله عز
وجل..

ولكن احرص على فعل الخير دون انتظار الشكر من
أحد.

الطريقة الرابعة : احص نعم الله
عليك..

فسوف تعجز عن عدها..

لأن نعم الله لا تحصى..

وبذلك
تشعر بالمنة لله سبحانه وترضى وتقنع بحالك.

الطريقة
الخامسة : كن نفسك..

أنت نسيج وحدك في هذه الدنيا..

فاغبط
نفسك على هذا.. واعمل على الإستزاده مما أعطاك من مواهب وصفات طيبة..

فعليك
أن تعرف نفسك.. وأن تكون كما خلقك الله..

ولا تحاول التشبه بغيرك.. ولكن
اقتدِ بمن هو أعلى منك إيمانا..

قال الله تعالى ..(( أولئك الذين هدى الله
فبهداهم اقتده )).." الأنعام:90".

الطريقة السادسة :
داوم على العمل والمحاولة..

الحياة الرغدة المستقرة الهادئة الخالية
من الصعاب والعقبات لا تخلق سعداء الرجال

أو عظمائهم .. بل قد يكون الأمر
على العكس ..

فعليك أن تحيل خسائرك إلى مكاسب.. وأبعد عنك القلق
..

الطريقة السابعة: اهتم
بالآخرين..

واصنع في كل يوم عملاً طيباً يرسم الإبتسامة على وجه
إنسان.

موضو جدا شيق وفيه افاده كثيره

» مقدمة كتاب فجر طاقتك الكامنة......يتبع
» راحة البال....من كتاب فجر طاقتك الكامنة
» اقوال عن السعادة