منتديات غديرخم
حللت أهلاً .. ووطئت سهلاً ..
شاركنا برأيك بالتسجيل معنا
آملين أن تلقى المتعة والفائدة معنا
.:: حيـاك الله ::.
منتديات غديرخم
حللت أهلاً .. ووطئت سهلاً ..
شاركنا برأيك بالتسجيل معنا
آملين أن تلقى المتعة والفائدة معنا
.:: حيـاك الله ::.
منتديات غديرخم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات غديرخم

نادي عليا مظهر العجائب تجده عونا لك في النوائب كل هما وغما سينجلي بولايتك ياعلي ياعلي ياعلي
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  مركز تحميل الصورمركز تحميل الصور  دخولدخول  العاب مجانيةالعاب مجانية  
المواضيع الأخيرة
» علاج قرحة المعدة والقالون
سلطة البطاطس Emptyالثلاثاء مارس 21, 2023 11:58 am من طرف الحسناوي

» علاج قرحة المعدة
سلطة البطاطس Emptyالخميس مارس 16, 2023 12:04 pm من طرف فاضل جابر محمد الذبحاوي

» علاج الفالول
سلطة البطاطس Emptyالأربعاء مارس 15, 2023 11:03 am من طرف فاضل جابر محمد الذبحاوي

» السيدة عائشة ترضع الرجال
سلطة البطاطس Emptyالسبت ديسمبر 24, 2022 12:28 pm من طرف فاضل جابر محمد الذبحاوي

» موقع ترددات القنوات الفضائيه
سلطة البطاطس Emptyالإثنين مارس 01, 2021 11:53 am من طرف فاضل جابر محمد الذبحاوي

» سيرفراتipTv
سلطة البطاطس Emptyالسبت يناير 30, 2021 10:05 am من طرف فاضل جابر محمد الذبحاوي

» طريقة تثبيت الألواحpvcعلى جدران المنزل
سلطة البطاطس Emptyالثلاثاء نوفمبر 24, 2020 12:15 pm من طرف فاضل جابر محمد الذبحاوي

» مؤامرة قتل خليفة المسلمين علي بن ابي طالب كرم الله وجهه
سلطة البطاطس Emptyالإثنين مايو 25, 2020 12:55 am من طرف فاضل جابر محمد الذبحاوي

» استشهاد الامام علي بن ابي طالب عليه السلام
سلطة البطاطس Emptyالثلاثاء مايو 12, 2020 3:23 am من طرف فاضل جابر محمد الذبحاوي

منتدى
القرآن الكريم بين يديك
ht
القران الكريما
تـــــويــــتــــر أعـــجاب ونِِِِِِـــشر
المواضيع الأكثر نشاطاً
تحميل برنامج Wireless Key View 2011 لفك باسوورد شبكة الوايرلس wifi
عهد منا يازهراء
حمل برنامج خيرة الامام الصادق
ابوبكر وعمر ابن الخطاب يتأمرون لقتل علي ابن ابي طالب
عائشة زوجة الرسول الكريم وصفحة من حياتها
شعيب بن صالح التميمي
يحى بن زيد عليه السلام
ابن تيميّة في صورةه الحقيقية
العباس ابن علي ابن ابي طالب
اعطال لوحة المفاتيح
المواضيع الأكثر شعبية
سعد الحريري ابن ملك السعودية حقيقه اخفاها التاريخ
تحميل برنامج Wireless Key View 2011 لفك باسوورد شبكة الوايرلس wifi
حمل برنامج خيرة الامام الصادق
Free Download Manager
العباس ابن علي ابن ابي طالب
اعدادات التلفاز Earthlink TV
قصة حب الوطن
ابوبكر وعمر ابن الخطاب يتأمرون لقتل علي ابن ابي طالب
عائشة زوجة الرسول الكريم وصفحة من حياتها
حمل كتاب اعمال ليلة القدر
العاب

االعاب مجانية جميلةا
بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط ألأسلام وبيت آل الرسول على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات غديرخم على موقع حفض الصفحات

 

 سلطة البطاطس

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
النور
حسيني علوي للموت
النور


ذكر عدد المساهمات : 79
التميز : 3
تاريخ التسجيل : 24/11/2009

سلطة البطاطس Empty
مُساهمةموضوع: سلطة البطاطس   سلطة البطاطس Emptyالأربعاء يناير 20, 2010 12:51 pm

سلطة البطاطس

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

طبق السلطة هو الطبق الرئيسي على المائدة الصحية التي يرجى منها أن تقدم العناصر الغذائية الأساسية لأفراد الأسرة، حيث إن طبق السلطة هو الطبق الوحيد الذي يقدم الفيتامينات والمعادن والألياف والمعادن كاملة دون أن تنقص بسبب الطهي بطرقه المختلفة، فعليك أن تحرصي على هذا الطبق دائما بتنويعاته المختلفة والمحببة في سبيل وجبة غذائية متكاملة المحتوى.
المقادير:


ثلاث حبات بطاطس مسلوقة ومقشرة
حبة فلفل أخضر
حبة فلفل أحمر
باقة بقدونس
حبة طماطم
بصلة صغيرة ويحبذ البصل الأخضر
زيت زيتون
عصير ليمونة
ملح وكمون وفلفل أحمر مطحون (شطة)
زيتون منزوع العجو
طريقة التحضير:


تقطع الخضار وتفرم فرما ناعما وتخلط مع البطاطس المسلوقة بعد تقطيعها مكعبات صغيرة ثم يضاف الزيتون وعصير الليمون والملح والكمون والشطة مع قليل من الزيت ويزين وجه الطبق بالبقدونس.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مــــــرام احـمــد
حسيني علوي للموت
مــــــرام احـمــد


انثى عدد المساهمات : 28
التميز : 0
تاريخ التسجيل : 19/01/2010

سلطة البطاطس Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة البطاطس   سلطة البطاطس Emptyالخميس يناير 21, 2010 4:31 am

سلمت يداك على هذا الموضع الشيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
النور
حسيني علوي للموت
النور


ذكر عدد المساهمات : 79
التميز : 3
تاريخ التسجيل : 24/11/2009

سلطة البطاطس Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة البطاطس   سلطة البطاطس Emptyالخميس يناير 21, 2010 5:33 am

الف شكر على المرور الطيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة البطاطس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات غديرخم :: ألـــمــرأة لــؤلــؤة الـــبــحــر :: مــكــــيـــاج وأنـــــوثـــــتــــك ســـيـــدتـــــي :: المــــــرأة نـــــصـــف الــــمـــجــتــــــــــــــــمــــــــع :: فن الطبخ-
انتقل الى: